Ingredientes Compartir lista. 1 cucharada de aceite (14 ml) 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso partida en 4 filetes (500 g) 1 taza de jugo de naranja natural (248 ml) 1 cubo Reservar *Salsa: 1- Picar en brunoise, en trozos menudos, las verduras, cebolla, ajos y pimiento y sofreír en una olla en un fondo de aceite. 2- Cuando esté pochada la verdura, añadir el tomate y sofreír 2 minutos

Comienzapor sazonar las pechugas con sal y pimienta negra, mezcla y espolvorea harina de trigo por ambos lados del pollo.Luego, en una sartén, pon la mantequilla y el aceite de oliva, mezcla hasta que la mantequilla se derrita.Coloca los filetes de pollo, fríalos hasta que estén dorados por ambos lados y reserva.En otra sartén pon la mantequilla y el

2 Una vez que lo tienes todo listo, pon aceite de girasol a calentar en una sartén y, una vez caliente, cocina las pechugas por ambos lados con un poco de sal y pimienta. Retíralas cuando estén doradas. 3. Coloca la carne en una bandeja para horno para proceder a preparar las pechugas de pollo gratinadas. Aparte, precalienta el Enesta receta utilizo pechugas de pollo enteras para que queden todavía más jugosas, Baja el fuego a suave, tapa la sartén y cocina otros 10 min. Acuérdate de reducir los tiempos si tus pechugas son más pequeñas.
Lapechuga de pollo en salsa es un plato económico, resultón y muy rico. La ventaja de cocinar las pechugas de pollo con salsa es que evitamos que se queden secas, ya que la pechuga es una de las partes del pollo que hay que tratar con más cuidado para conseguir que queden jugosas.. En esta selección verás recetas con pechuga de pollo con
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